အာဟာရဓာတ် ပေါကြွယ်သော မြန်မာ့အစားအစာများ(မောင်ခိုင်ဇော်)

မြန်မာတို့ နေ့စဉ်စားသုံးနေသော သားငါး၊ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် သစ်သီးဝလံ

များတွင် အဖိုးတန်သော အာဟာရဓာတ်များပါနေပုံကို သိရှိနိုင်ရန်ရည်ရွယ်၍ရေးသားထားသော စာအုပ်ဖြစ်သည်။ မြန်မာ့အစားအစာများ မည်သို့ချက်ပြုတ်ပြင်ဆင်စားသုံးကြပုံ၊တိုင်းရင်းဆေးကျမ်းလာဖွင့်ဆိုချက်၊ပါဝင်သော အာဟာရဓာတ်များ၊မည်သည့်ရောဂါများကို သက်သာပျောက်ကင်းနိုင်စေပုံများကို ဖော်ပြပေးထားသည်။

*မလေးရှားနိုင်ငံအနှံ့ သုတ၊ ရသ စာအုပ်များကို ပစ္စည်းရောက်ငွေချေစနစ်ဖြင့် ပို့ဆောင်ပေးပါသည်။

• စာပို့ဆက်သွယ်ရန် Link
  
• 4NiX Store Facebook Page